江南app |2020年1月15日

应对气候窘迫

帮助您建立恢复力,管理困难的情绪,并在整个森林大火危机中保持参与的资源。

在家庭、社区和自然带来如此多的集体痛苦和悲伤的时候,我们需要特别照顾自己和我们周围的人。

所以我们想分享一些资源安全气候的心理学。他们有两份出版物,里面有各种各样的想法、资源和实用的策略,可以帮助你规划自己的道路,并继续采取行动应对气候危机。

第一个是他们专门为应对森林大火而准备的资源继续参与气候和森林大火危机。第二种是通用指南,叫做应对气候变化带来的困扰。您可以阅读下面的PDF文件或下载它们在家打印。

你可以在安全气候心理学上了解更多关于这个团队的信息在这里

最后,如果你需要紧急帮助,不要犹豫,拨打Lifeline 13 11 14或Beyond Blue 1300 22 4636。

继续参与气候和森林大火危机

丰富的资源和链接,涵盖了“照顾你的情感需求”、“自我同情”、“积极的希望”和“养育子女与地球”等主题。

应对气候变化带来的困扰

这是一个总的总结和提示表。它涵盖了一系列改善我们的思维、行为和人际关系的策略,这样我们就可以保持专注,避免精疲力竭。

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